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France Services propose un atelier « J’ai ma santé à cœur » dans le cadre du programme « Bien vieillir chez vous » à destination des seniors de plus de 60 ans vivant à domicile.
« J’ai ma santé à cœur » a pour objectif de permettre aux participants de faire un point sur leurs facteurs de risques de maladies cardiovasculaires. Il est composé au total de 2 séances :
- Un Rendez-vous Info Santé (2h) : Il s’articule autour d’une intervention animée par un médecin ou gériatre. Celui-ci va aborder le vieillissement du système cardiovasculaire et ses pathologies associées, les facteurs de risques et la prévention de ces maladies.
- Un Parcours Santé (3h) : Ce parcours a une durée d’environ 45 minutes par participant. Trois stands seront mis en place. Le stand « alimentation » sera tenu par une diététicienne, le stand « activité physique » sera tenu par un professeur d’activité physique adaptée et le stand « dépistage » par une infirmière. Des conseils nutrition (lecture d’étiquette, équivalent en sucre avec des aliments factices…), une évaluation du niveau d’activité physique, des tests de glycémie, des mesures de la tension et des conseils à l’arrêt du tabac seront donnés par les trois professionnels dans le but de prévenir les maladies cardiovasculaires.
Avec les restrictions sanitaires nous sommes limités à 10 personnes avec les intervenants et le Pass sanitaire est obligatoire.
A la salle communale de Vallerois Lorioz
GRATUIT
le 30/11/2021 de 14h à 16h
le 07/12/2021 de 14h à 17h